В рамках проекта «Азбука активного долголетия», реализуемого при поддержке Грантов Губернатора Кубани в г. Армавир ежемесячно проходят народные подвижные игры для граждан 60+

Тренер-игротехник Шилов Виталий знакомит участников с интересными и занимательными играми — рюхи, петанк, бабки и многие другие.

Рюхи — это старинная русская игра, напоминающая боулинг, где нужно сбивать деревянные фигуры меткими бросками. Она развивает координацию, внимательность и точность движений. И главное — дарит азарт и весёлое настроение!

Петанк — французская игра, в которой участники бросают металлические шары, стремясь расположить их как можно ближе к маленькому шару-«кошонету».

Петанк доступен людям любого возраста и уровня физической подготовки: он не требует особой силы, но тренирует меткость, стратегическое мышление и предоставляет массу возможностей для дружеского соперничества.

Ба́бки — старинная народная игра, аналогична «Городкам», от неё образована современная игра — игральные кости. «Бабки» выстраиваются в один ряд, игроки в порядке очереди совершают бросок, сколько выбивают, столько и выигрывают; если игроки не попали, то проигрывают свои «бабки».

Эти игры ценны тем, что они:

• подходят каждому, вне зависимости от возраста и спортивной подготовки;

• помогают оставаться активными и поддерживать здоровье;

• развивают общение и дарят положительные эмоции;

• позволяют интересно провести время на свежем воздухе.

Наши первые два занятия получились по-настоящему тёплыми и живыми.

Спасибо всем участникам за энергию и улыбки — продолжаем двигаться вперёд к активному долголетию!

Проект "Азбука активного долголетия" реализуется Краснодарской краевой социально-профилактической общественной организацией «Лёгкое дыхание» с использованием гранта Губернатора Кубани.